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  运动可以提高人体心泵功能储备吗
 
 
 
 

    心泵功能储备又称心力储备,是指心输出量随人体代谢需要而增加的能力;可以包括两个内容:

(1)心率可发生的最大、最适宜的变化,称心率储备;

(2)心搏量要发生的最大最适宜的变化,包含舒张期储备与收缩期储备

 

 

    当人在运动时,由于交感——肾上腺系统活动增强,主要动用的是心率储备及收缩期储备,使心输出量大幅度增加。这时心率可增至180次-200次/分,心输出量增加到25-30升/分,为静息时的5-6倍。心泵功能的储备可因人而异,素有训练的运动员,心脏的最大输出量远比一般人高,可达35升/分以上,为安静时的8倍。说明经常进行体育锻炼可以增进心脏健康,提高心力储备,某些心脏病患者,由于心力储备低,只能满足安静时代谢的需要,一旦活动增强,心输出量常常不能相应增加,而导致血液循环的障碍。

 

 

 
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