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正常成年人在运动时,收缩压可稳定地由安静时的120毫米汞柱左右上升到180毫米汞柱,而极限运动时更高,并发现其变化规律与心率一致;收缩压随不同强度的运动而变化,正常人运动时的最大收缩压,可小至150毫米汞柱高达250毫米汞柱,同样,平均动脉压可从安静时的90毫米汞柱左右,升高到极限运动时的155毫米汞柱,如查某人在运动时收缩压和平均动脉压升不上去,应怀疑是否是冠病的征兆。
优秀耐力运动员,由于具有很大的心输出功能,他们在运动时收缩压随心输出量的增加而升高,据前苏联的研究报道,优秀耐力运动员在运动后即刻收缩压可高达272毫米汞柱。
无训练的一般正常人运动时的收缩压变人经也很重要,因为,运动时心率和收缩压均升高,表明心肌氧的消耗也高,因而提出脉压积是一个判断人体心肌功能的良好检测指标。
正常人运动时舒张压变化很小,通常不变或稍微降低,恢复期亦下降很小。而优秀耐力运动员运动时表现为收缩压上升,舒张压下降,下降的数值可由10至40毫米汞柱左右。有的运动员在大强度运动后即刻,当血压计己降到零时仍可清晰的听到博动声,这即是运动生理学中所叙述的“连续心音”现象。
研究提出,如果发现运动后舒张压升高超过去15毫米汞柱时,应该提高警惕,并考虑到可能会与冠心病及左心室收缩异常有关。
关于血压与运动训练的关系,耐力训练可使安静时、中、小强度运动时和次极限度运动时的收缩压,舒张压和平均动脉压降低;并可使极限运动时的舒张压、平均动脉压下降。由于心脏收缩力增强而使收缩压升高。关于良好训练的运动员,安静时血压降低的机制尚不清楚,但是,科学的体育锻炼和运动训练(尤其是有氧训练)对具有提高心、血管功能和减少心脏病的患病率是早己被证明了的事实。
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